Главная » Новости » Спорт » Мастер-классы для молодых мам помогают им избавиться от психологической нагрузки
04 апреля

Мастер-классы для молодых мам помогают им избавиться от психологической нагрузки

Fitnes S MamoyС пользой провести время с детьми, сформировать у малышей представление о правильном образе жизни, привить любовь к спорту, сделать более теплыми внутрисемейные отношения, избавиться от психологической и эмоциональной нагрузки жительницам Камышина помогает центр «Планета молодых».

С появлением в семье ребенка жизнь молодой мамы меняется — все теперь вертится вокруг малыша. Но как все успеть и найти хотя бы немного времени на себя? Ведь любой женщине после родов хочется как можно скорее вернуть талию, сбросить накопившиеся килограммы, привести себя в порядок, порадовать новыми нарядами.

занятиеСотрудники центра «Планета молодых» регулярно организуют для молодых мам бесплатные спортивные мастер-классы. Фитнес-тренер Евгения Сидельникова, мама четверых мальчишек, учит женщин, с помощью каких упражнений можно быстро прийти в форму и превратить занятия спортом в веселую игру с ребенком.

Здоровое тело, бодрый дух, положительные эмоции мам, задорный смех малышей – вот результат каждого такого занятия.

Фото: kdnizp.volganet.ru