Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.

Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства:

– снижают риск инсульта;
– профилактика рака;
– укрепляют иммунную систему;
– лечение и профилактика воспалений;
– антибактериальный эффект;
– облегчение симптомов астмы;
– борются с депрессией и тревогой;
– очищают почки и печень.

Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем традиционные лечение химиотерапия и облучение.

Добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка!

Как сделать лимонный лед

Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите. Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции. Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь). Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена. Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку

Используйте лимонный льд и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства!

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!